คุณสามารถออกแบบแผนการสวนสมุนไพรของคุณเองโดยใช้สามัญสำนึกและความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ จากสมุนไพร การเจริญเติบโตของสมุนไพรอย่างกว้างขวางรางวัลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเลือกสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาและการทำอาหารที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ นี่คือวิธีการที่จะเลือกสมุนไพรที่เหมาะสมสำหรับสวนของคุณ
เมื่อท่องอินเทอร์เน็ตสำหรับสูตรหรือการเยียวยาใดที่คุณมักจะเจอความต้องการสำหรับส่วนผสมสมุนไพร? คุณเข้าถึงสำหรับประตูตู้เย็นหรือชั้นวางของตู้? หรือคุณจะใช้ประโยชน์จากสมุนไพรหยิบสดจากสวนของคุณ? คุณอาจจะประหลาดใจที่จะตระหนักถึงวิธีที่ง่ายก็คือการเติบโตบางส่วนของสมุนไพรเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง
มีเหตุผลหลายประการที่จะไปที่ความพยายามของการเจริญเติบโตสมุนไพรของคุณเองที่มี ประการแรกความสะดวกสบายของการมีสมุนไพรสดในมือเมื่อคุณต้องการ ประการที่สองวัตถุดิบสดใหม่ได้เพิ่มความแรงและรสชาติ สุดท้าย แต่ไม่น้อยมีความภาคภูมิใจและความสุขของการพึ่งตัวเอง
ดูเหมือนว่าเหมาะสมที่จะเติบโตสมุนไพรที่คุณใช้กันมากที่สุด เมื่อเลือกสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับสวนของคุณเองคิดแรกของสูตรและการเยียวยาคุณจ้างมากที่สุด
ตัวอย่างเช่นถ้าคุณปรุงอาหารจำนวนมากของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนแล้วใบโหระพาสดและออริกาโนจะทำให้มีชีวิตชีวาจาน ลิ้มรสอาหารเอเชียอื่น ๆ อีกมากมายของแท้เมื่อคุณใช้ผักชีสดและตะไคร้มากกว่าหลากหลายแห้งหรือดื่มบรรจุขวด หากคุณมีเด็ก, ยาหม่องมะนาวและมินท์มีประโยชน์ในตอนกลางคืนขณะที่การเยียวยาสำหรับร้อนรนและไอ หากคุณเป็นคนที่ต้องการความช่วยเหลือผ่อนคลายความวิตกกังวลของคุณหรือตกตะกอนความคิดของคุณสำหรับการนอนหลับแล้วคุณจะพบหญ้าชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์และเพิ่มเติมปราชญ์สวนของคุณ
แผนการสวนสมุนไพรสามารถมุ่งเน้นไปที่วัตถุประสงค์เฉพาะ; การทำอาหารสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหรือไม้ประดับ ไปหนึ่งขั้นตอนที่ดีขึ้นและวางแผนการเลือกสมุนไพรของคุณเพื่อให้คุณรวมพืชที่มีการใช้งานหลาย สมุนไพรที่ระบุไว้ด้านล่างคือบางส่วนของสแตนด์ลึกหนาบางในหมวดหมู่อเนกประสงค์ แต่คุณจะพบว่าสมุนไพรมักจะค่อนข้างหลากหลาย
เพรา: คุณรู้ไหมนี้สมุนไพรอร่อยนอกจากนี้ยังมีสรรพคุณทางยาที่แข็งแกร่ง? นอกเหนือจากการเป็นประโยชน์เป็นนาทีสุดท้ายวิธีการรักษานอนหลับสมุนไพรโหระพาสามารถใช้ในการปวดหัวรักษาลดความวิตกกังวลและความตึงเครียดและคลื่นไส้บรรเทาและอาหารไม่ย่อย
เลมอนบาล์ม: เลมอนบาล์มสมุนไพร Sleepytime อ่อนโยนที่ยังช่วยลดความวิตกกังวลและช่วยลดความเครียด ก็พอที่อ่อนโยนต่อการใช้งานสำหรับเด็กและมีก็ดี, รสมะนาวเล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในห้องครัวและทำงานได้ดีในสลัดหรือผัดทอดหรือเมื่อสุกไก่หรือปลา
Sage: เช่นเดียวกับการขอมีกลิ่นหอมและมีขนาดเล็กดอกสีขาวสวยที่ดึงดูดผึ้ง, Sage มีการใช้ยาและการทำอาหารที่แข็งแกร่ง มันมีผลกระทบน้ำยาฆ่าเชื้อและยากล่อมประสาท, หวัดต่อสู้และ flus, ปวดหัวและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ Sage เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการเสริมรสชาติของอาหารเนื้อสัตว์ แต่กำมือของสะระแหน่สดยังหันรีบเตรียมไข่กวนหรือไข่เจียวเป็นสิ่งที่พิเศษ
มาจอแรมและออริกาโน: สองสมุนไพรเหล่านี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด – คล้ายดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะบอกพวกเขานอกเหนือบางครั้ง – แพ็คจำนวนเงินที่แข็งแรงของการรักษาสมุนไพรลงไปในสีเขียวสวยหรูใบน้อยของพวกเขารูปวงรี พวกเขามีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่มีอาการปวดสามารถช่วยบรรเทาและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย สารเคมีในสมุนไพรเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อกระตุกเจ็บปวดหรือปวดท้องเจ็บหรืออาหารไม่ย่อยและปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบหรือโรคไขข้อ มาจอแรมและออริกาโนสามารถนำมาใช้เพื่อรสชาติเพียงเกี่ยวกับชนิดของอาหารใด ๆ จากขนมปังและพาสต้าซุปและเครื่องเคียง
ลาเวนเดอร์: เมื่อคุณคิดว่าลาเวนเดอร์คุณอาจจะคิดว่าเป็นครั้งแรกของมูลค่าประดับและมีกลิ่นหอมของดอกไม้สีม่วงที่สวยงาม รวมทั้งให้ความสุขความงามชาลาเวนเดอร์สามารถแบ่งเบาภาวะซึมเศร้าช่วยการนอนหลับและพิสูจน์ว่ามีประโยชน์สำหรับการรักษาอาการไอและหวัด น้ำมันลาเวนเดอร์ถูลงบนผิวของคุณให้ปวดหัวรักษาตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความรุนแรง ทดสอบกับลาเวนเดอร์ในซุปต้มและซอส – และแม้กระทั่งในขนม
หากคุณกำลังใหม่กับความคิดของการใช้สมุนไพรที่บ้านแล้ววิจัยสมุนไพรที่จะช่วยให้การแก้ปัญหาทางการแพทย์ของคุณโดยเฉพาะ ข้อมูลพร้อมใช้งานบนอินเทอร์เน็ต แต่ก็คุ้มค่าการลงทุนในหนังสือสมุนไพรที่ดีเยี่ยม คำแนะนำที่ดีควรรายการสมุนไพรและการทำอาหารที่แตกต่างกันของพวกเขาและการใช้ยาในการแยกจากกันง่ายต่อการอ่านตาราง ยังมองหาคำแนะนำที่ให้คุณมีข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของแต่ละสมุนไพร
การออกแบบแผนการสวนสมุนไพรของคุณเองต้องใช้ความคิดและการวิจัย ถ้าคุณทำตามผ่านและการเติบโตของสมุนไพรของคุณเองที่บ้านคุณจะได้รับการจัดการที่ดีของผลประโยชน์และความสุขจากพืชของคุณ
แน่นอนโปรดใช้ความระมัดระวังเกี่ยวกับการใช้งานที่ปลอดภัยของสมุนไพร สมุนไพรบางชนิดที่ไม่ปลอดภัยให้กับเด็กเล็ก ตรวจสอบก่อนที่จะใช้สมุนไพรสำหรับโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้, หญิงตั้งครรภ์หรือผู้ที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์
Menu
