ผมสมุนไพรและผมหลงใหลเกี่ยวกับสุขภาพและการแพทย์ มีหลายวิธีที่เราสามารถรักษาตัวเองและดูแลสุขภาพร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณเป็น หนึ่งของรังสีรักษาที่ชื่นชอบคือการใช้สมุนไพรสำหรับตัวเองและครอบครัวของฉัน
1) เป็นสมุนไพรคืออะไร?
ดูเหมือนจะมีคำจำกัดความต่าง ๆ เป็นสิ่งที่เป็นสมุนไพรที่เป็นจริง จากสิ่งที่ฉันสามารถรวบรวมเพื่อที่จะพูด: สมุนไพรเป็นพืชที่โดยทั่วไปเนื้อและเมล็ดแบริ่ง แต่ไม่ได้มีก้านไม้ยืนต้น แต่ผมต้องยอมรับว่าผมได้พบว่ามันยากที่จะหาคำนิยามเช่นเมื่อผมคิดว่าสมุนไพรพวกเขามีมากขึ้นกว่านี้และอีกหลายคนรวมถึงชิ้นส่วนต่างๆของต้นองุ่น, ดอกไม้ ฯลฯ
2) สมุนไพรคืออะไร?
สมุนไพรเป็นคนที่ได้ศึกษาคุณสมบัติในการรักษาของสมุนไพรและวิธีการในการรักษาผู้คนและสัตว์กับพวกเขา สมุนไพรความรู้แก่ประชาชนเกี่ยวกับวิธีการใช้สมุนไพรเพื่อการส่งเสริมสุขภาพป้องกันการเจ็บป่วยและการรักษาโรคภัยไข้เจ็บ เน้นหลักของเราคือการรักษาทั้งคนและให้คำแนะนำแก่พวกเขาในอาหารและวิถีชีวิตของพวกเขามากกว่ามุ่งเน้นไปที่การรักษาโรคภัยไข้เจ็บของพวกเขาเท่านั้น
3) ชาสมุนไพรสามารถรักษาฉัน?
ชาสมุนไพรเป็นเช่นเดียวกับการรักษาโรคการกินสมุนไพร หนึ่งสามารถชงสดใดอย่างหนึ่งหรือสมุนไพรแห้งในน้ำร้อนและคุณสมบัติในการรักษาจะถูกดึงลงไปในน้ำ ชาเหล่านี้เป็นที่น่าพอใจโดยทั่วไปชิม มันจะดีกว่าที่จะเห็นสมุนไพรที่ผ่านการรับรองหรือการทำวิจัยเป็นสิ่งที่สมุนไพรเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการรักษาโรคภัยไข้เจ็บที่ ให้แน่ใจว่าถ้าดื่มชาผสมเสร็จที่พวกเขาไม่ได้มีสารกันบูดหรือน้ำตาลเทียมสารเติมแต่ง เมื่อดื่มชาสมุนไพรหนึ่งสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยที่จะทำให้มันอร่อยมากขึ้น ให้ชงชาอย่างน้อย 10 นาทีแล้วเสมอสายพันธุ์ก่อนดื่ม
4) สิ่งที่สมุนไพรที่สามารถใช้สำหรับการรักษา?
เช่นมีความหลากหลายของสมุนไพรที่หนึ่งสามารถใช้ แต่ที่พบมากที่สุดมักจะมีคนที่มีให้กับแต่ละพื้นที่ เราใช้โหลดของลาเวนเดอร์ดอกคาโมไมล์และใบโหระพา ความสำเร็จของสมุนไพรขึ้นเกี่ยวกับวิธีการทำปฏิกิริยาคนที่จะเยียวยา เรามีความแตกต่างกันทั้งหมดและบางครั้งมันก็สามารถใช้เล็ก ๆ น้อย ๆ การทดลองเพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม อื่น ๆ สมุนไพรรักษายอดนิยมที่ยังง่ายต่อการเติบโตคือ: Echinacea, ยูคา, กระเทียม, โรสแมรี่, Sage และโหระพา
5) ยาพอกคืออะไร?
ยาพอกเป็นวิธีการแบบเก่าอายุการรักษาด้วยสมุนไพรและยังอาจจะเป็นวิธีการที่ปลอดภัยที่สุด มันทำด้วยวางที่ดีของสมุนไพรผสมกับดินเกลือหรือถ่านเพื่อเปิดใช้งาน วางเป็นห่อแล้วในผ้าที่วางอยู่บนผิวในบริเวณที่ต้องการการรักษา พวกเขามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความผิดปกติของผิวหนังหรือร้องเรียนหน้าอก
6) ทิงเจอร์คืออะไร?
ทิงเจอร์เป็นสารสกัดจากของเหลวที่ทำจากสมุนไพรที่นำมารับประทาน พวกเขามักจะสกัดในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ไซเดอร์น้ำส้มสายชูนอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ ฉันชอบที่จะซื้อมากกว่าทำให้ tinctures ของตัวเองในขณะที่มีบางคนที่มีคุณภาพชั้นนำที่ทำวันนี้ หนึ่งในวิธีนี้ยังได้รับการใช้ยาที่ถูกต้องมากขึ้น พวกเขามีความสะดวกมากที่สุดและง่ายต่อการใช้งาน
7) วิธีที่ปลอดภัยมีสมุนไพร?
ไม่สมุนไพรที่มีความปลอดภัยที่จะแยกแยะหรือแม้กระทั่งการใช้เป็น poultices ดังนั้นฉันจะเตือนต่อการใช้เพียงอะไรโดยไม่ต้องทำวิจัยของคุณ ไม่สมุนไพรทั้งหมดจะรักษาและหลายคนมีผลข้างเคียง ดังนั้นเช่นเดียวกับยาทั้งหมดที่เราต้องการที่จะแจ้งให้ตัวเองในแต่ละสมุนไพรก่อนที่จะใช้ บางสมุนไพรพิษรวมถึง bloodroot, ไบรโอนี, ไม้เลื้อยจำพวกจาง Foxglove, ไม้เลื้อยพิษและชัยพฤกษ์
8) แห้ง / สด?
ขึ้นอยู่กับความพร้อม ฉันมักชอบที่จะใช้สด แต่ถ้าฉันไม่ได้มีสมุนไพรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหรือไม่สามารถหาคนที่สดสมุนไพรแล้วฉันจะใช้แห้งหรือชา หากพวกเขาจะแห้งสดและเก็บไว้ในสภาพที่ถูกต้องกว่าที่พวกเขาจะยังคงมีการโหลดของคุณสมบัติการรักษา
9) ที่หนึ่งสามารถขอรับสมุนไพรจากไหน?
เรามีสวนสมุนไพรในสนามหลังบ้านของเราและเราพยายามที่จะให้เป็นสมุนไพรหลายปลูกที่เป็นไปได้ มันไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มากเป็นสมุนไพรแต่ละชนิดที่มีอยู่ในภาชนะ smallish ฉันมักจะขอหรือซื้อเป็นสมุนไพรสารพันมากเท่าที่ฉันสามารถวางในมือของฉัน แม้ว่าคุณจะอยู่ในอพาร์ทเม้นสวนไม่มีคุณสามารถเติบโตสมุนไพรของคุณเอง พวกเขาดูสวยงามและพวกเขามักจะสดใหม่ที่มีอยู่ในมือที่จะใช้สำหรับการเยียวยาหรือการปรุงอาหารด้วย
10) สมุนไพรหรือเครื่องเทศ?
ผมพบว่าหลายเยียวยา “สมุนไพร” จริงมีผลไม้เครื่องเทศและส่วนผสมอื่น ๆ ในพวกเขา ตราบใดที่พวกเขาเป็นธรรมชาติและรักษาผมมีความสุขที่จะเพิ่มส่วนผสมเหล่านี้เพื่อฉัน อบเชยและกานพลูขมิ้นเป็นเพียงไม่กี่ของเครื่องเทศที่จะใช้สำหรับการเยียวยาอย่างต่อเนื่อง น้ำมะนาว, เกลือ Epsom และไซเดอร์น้ำส้มสายชูยังเป็นที่นิยมอย่างมาก
สุดท้ายเราทุกคนควรพยายามที่จะใช้สมุนไพรในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บของเราหรือเจ็บป่วยเพื่อการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค
สดอ้อมกอดรัก-Cherish
Menu
