5 วิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับการตีตราต่อผู้ที่มีพฤติกรรมการเสพติด

แม้ว่าจะเป็นปี 2020 ความกังวลในประเด็นการตีตรายังคงมีอยู่และ โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงพฤติกรรมเสพติด การตีตราหรือ ความเข้าใจผิดหรือความคิดเชิงลบที่มีผลต่อ วิธีการพิจารณาตัวบุคคลที่อาจเป็นอันตรายได้เพราะ มันคงความคิดที่เข้าใจโดยทั่วไปและไม่ถูกต้องเกี่ยวกับ คนที่มีปัญหาในพฤติกรรมเสพติดยา

ถึงแม้ว่าสังคมจะมาไกลในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ความละอายและความรู้สึกผิด มักจะเกี่ยวข้องกับเรื่องของการติดยาเสพติด บางครั้งยังมีการตัดสินผู้ที่ต้องเผชิญปัญหาการติดยาเสพติด ที่ยังคงมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับลักษณะพฤติกรรมเสพติดที่แท้จริง
ช่างเป็นเรื่องที่น่าเศร้า แต่ความจริงก็คือว่า การตีตราที่ส่งผลเสียต่อผู้ที่มีพฤติกรรมการเสพติด ยังคงมีหลงเหลืออยู่ อย่างไรแล้วคุณสามารถทำตามวิธีที่ใช้ได้ผลแน่ชัด เพื่อลดมลทินเหล่านี้ โดยวิธีดังกล่าวที่ยกมา มีดังนี้

1. พูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมการเสพติด การฟื้นฟูและ การตีตรา

วิธีนี้ดูเหมือนจะชัดเจนที่สุด แต่สำหรับบางคนกลับมองว่าเป็นเรื่องที่ทำได้ยากที่สุด การพูดถึงการต่อสู้กับพฤติกรรมเสพติดที่ไม่ได้เป็นเรื่องที่จะผ่านไปได้ง่าย ๆ เสมอไป แต่ในแง่ของภาวะการติดยาเสพติด คุณกำลังช่วยโดยทำให้เป็นแบบอย่าง หลาย ๆ คนอาจมองพฤติกรรมไม่ออกเพราะค่อนข้างคลุมเครือ ลึกลับ เป็นสิ่งที่ทำให้ตกใจ หลายคนอาจดูผู้ที่มีพฤติกรรมติดยาเสพติดออก แต่ทำได้เพียงแค่ยืนดูตรงหน้าและสอบถามสิ่งที่เกิดขึ้น คนเหล่านี้รู้ว่าการฟื้นฟูอาจจะช่วยได้และ ก็เห็นว่าบางคนที่ติดยาเสพติดสามารถเลิกได้และ ยังคงใช้ชีวิตที่มีความสุขและประสบผลสำเร็จได้

2. ระวังในเรื่องภาษาที่ใช้

การใช้ภาษามีผลในทุก ๆ สถานการณ์ ประเภทของคำที่ใช้เมื่อพูดเกี่ยวกับ เรื่องของการติดยาเสพติด สามารถมีอิทธิพลต่อความเชื่อของบุคคลนั้น จากคำอธิบายของ Lhs Thai กล่าวว่า “คำบางคำที่มีความหมายเชิงลบและควรหลีกเลี่ยง เช่น ขี้ยา คนติดยา สะอาด สกปรก ผู้ทำทารุณ ผู้ติดยาเสพติด ฯลฯ เนื่องจากภาวะการติดยาเสพติด ถูกกำหนดให้เป็นโรคชนิดหนึ่ง ดังนั้นภาษาที่ใช้เมื่อพูดถึงผู้ที่มีพฤติกรรมเสพยา ควรให้เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ฟังง่าย ๆ มากขึ้น”

3. รู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับภาวะการติดยาเสพติด

เนื่องจากภาวะการติดยาเสพติดเป็น โรคชนิดหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายและสมอง หลายคนไม่เข้าใจเรื่องนี้อย่างแท้จริงและ คิดว่าการติดยาเสพติดเป็นเพียงการขาดความมุ่งมั่นที่จะทำให้ดีขึ้น โดยสามารถอธิบายได้ว่าการติดยาเสพติดเกี่ยวข้องกับ ระบบการให้รางวัลสมองและสารเคมีที่เกี่ยวข้องซึ่ง คุณอาจสอนบางเรื่องที่พวกเขาไม่รู้จักเกี่ยวกับการติดยาเสพติดได้ ในทางกลับกัน การทำเช่นนี้สามารถเปลี่ยนมุมมองที่มีต่อโรคชนิดนี้และ วิธีที่พวกเขาพูดถึงเรื่องนี้กับทุกคนในชีวิตของพวกเขาเอง

4. แก้ต่างเมื่อเห็นหรือได้ยินในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง

บ่อยครั้ง การถอยห่างและเอาตัวเองออกจากสถานการณ์หนึ่งนั้น เป็นเรื่องที่ทำได้ง่าย ๆ เมื่อคุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คนอื่นพูดหรือกระทำ การจะให้ความรู้กับคนเหล่านั้น จำเป็นต้องก้าวเข้าไปและแก้ไขให้ถูกต้อง ถ้ามีคนกำลังพูดถึงเรื่อง การติดยาเสพติดในทางลบ หรือกำลังใช้ภาษาในทางที่เสื่อม นั่นอาจเป็นเพราะพวกเขาไม่รู้เรื่องอะไรเลย การที่มีใครสักคนอธิบายถึง สาเหตุที่เป็นปัญหาที่พวกเขาจำเป็นต้องรู้ เพื่อปรับเปลี่ยนทัศนคติ แม้ว่าอาจจะเปลี่ยนไม่ได้ แต่อย่างน้อยคุณก็ควรพูด เพื่อให้พวกเขาได้พิจารณาในสิ่งที่ได้ยิน

แน่นอนว่ายังมีวิธีอื่น ๆ ในการลบล้างการตีตราเหล่านี้ด้วยเช่นกัน วิธีปฏิบัติห้าข้อนี้เป็นเพียงข้อเสนอแนะให้เป็นจุดเริ่มต้น การเดินทางเพื่อลบล้างการตีตราที่มีอยู่รอบตัวผู้ที่มีพฤติกรรมเสพติด ไม่ใช่เรื่องเล็กหรือง่าย แต่ถ้ามีคนพยายามลดการตีตราในชีวิตคนเหล่านั้นเอง มันย่อมสร้างความแตกต่างโดยรวมได้

องค์ความรู้การแพทย์แผนไทย และการใช้สมุนไพรเพื่อการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง

ช่องทางติดต่อ Thaiherbclinic

สมัครสมาชิก ติดตามเรา

Copyright © thaiherbclinic. All rights reserved. LSM99

stima-logo3

Thaiherbclinic.com
พัฒนาระบบโดย